CLASE DE 30 MINUTOS

CLASE DE 30 MINUTOS Esta vez os acercamos una clase de 30 minutos de duración aproximadamente, pensada principalmente para todos aquell@s que no pueden dedicar una hora y media a su práctica algún día puntual o con cierta regularidad. Os proponemos una serie de activación, asanas y meditación para esta duración de tiempo. Nos adaptamos…

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